香辣叉烧排骨

喜欢听赵咏华的最浪漫的事,也许因为心中渴望这份宁静,这份温馨。我能想到最浪漫的事,就是和老公一起慢慢变老,直到我们老得哪儿也不能去,他仍然能把我当成手心里的宝!不需要玫瑰,不需要烛光晚餐,只是希望能和他一起慢慢地变老,能够坐在摇椅上一起看夕阳,回忆以往经历的欢笑与悲伤。玫瑰再艳总是会枯萎,烛光再有情调总是会灭的,这些都只不过是一瞬间的。一直都不是太喜欢吃太多肉的东西,就是喜欢带骨头的,比如说喜欢小排,肉没有大排多;喜欢鸡爪,能吃到骨子里的味道。
xinshipu 576 阅读

材料单

  1. 一份排骨
  2. 一份干辣椒
  3. 一份叉烧酱
  4. 一份料酒
  5. 一份姜粉
  6. 一份盐
  7. 一份酱油
  8. 一份油
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    1.将排骨用开水焯一下,捞出洗净。
  2. 第二步:
    2.锅中倒油,放入干辣椒,煸香后,放入排骨,翻炒片刻。
  3. 第三步:
    3.放入适量的叉烧酱,翻炒一下,让排骨均匀地裹上叉烧酱。
  4. 第四步:
    4.加入料酒,姜粉,盐以及少量的酱油后,继续翻炒片刻,煮开,再将排骨炒炒翻翻面,使之能够均匀入味;继续煮开后,装盘盛出。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
点赞(19) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部