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家常食材
排骨
五香酥炸排骨
猪排骨,料酒(或少许高度白酒),酱油,白糖,五香粉,辣椒粉,葱,姜
xinshipu
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材料单
一份1.将排骨改刀成小块
一份用水冲洗干净
加入1勺料酒沥干水分后
一份3大勺酱油
一份1勺白糖
一份适量的辣椒粉和五香粉
一份葱姜段
一份拌匀后腌制2小时;
一份2.中途取出翻面
一份确保腌制的均匀;
一份3.提前将腌好的排骨拿出
一份沥干腌制的汁水
一份油锅加油烧至5成热时
一份投入排骨
一份改成中火慢慢炸至
一份小心溅出的油烫伤哈
一份待锅中的排骨开始变黄
一份约7成熟时即可捞出;
一份4.为了确保排骨的酥脆
一份我建议复炸一次
一份如果觉得麻烦也可以省略
一份只是口感上可能略有差异
一份将锅中的余油开大火加热到8成熟
一份看到锅中开始出青烟
一份然后投入之前炸好的排骨
一份一定要小心油很烫啊
一份炸约10多秒钟外表变得酥脆即可捞出沥干油。
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
步骤
第一步:
炸好的排骨要晾一会,刚出锅的很烫,如果腌制时间很短,或者肉质很厚的话,可以在出锅时撒一点细盐。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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