酸酸鲜鲜西红柿排骨汤

排骨250克，西红柿1个，香菇3个，鸡精少许，盐少许

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材料单

一份1.准备材料各种材料洗净
一份西红柿热水泡一下
一份去皮
一份切块；
一份2.排骨用砂锅开始煮；
一份3.等起了浮沫以后
一份用勺子将浮沫捞起；
一份4.等浮沫捞干净了
一份再炖上10来分钟；放入香菇
一份；
一份5.汤水再次开以后
一份放入西红柿块；
一份6.一同煮10来分钟
一份放上盐
一份鸡精即可。

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

步骤

第一步：
我煲的汤时间欠长，所以这汤水还没有变成橘红色，不然一定会更好看的。

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

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