鸡蛋烧排骨

土鸡蛋烧排骨诱惑冲动门板都挡不住想试试的请排队
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材料单

  1. 一份排骨
  2. 一份鸡蛋
  3. 一份洋葱
  4. 一份青红椒
  5. 一份葱
  6. 一份姜
  7. 一份蒜
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    1.先煮好几个白水蛋待凉透剥去壳备用。排骨。姜片,干辣椒。冰糖。
  2. 第二步:
    2.锅里放油,油温稍稍起来就放冰糖和姜片,小火,待冰糖化掉成焦糖,放入排骨翻炒,均匀的裹上糖色。
  3. 第三步:
    3.然后放入适量酱油,料酒,干辣椒,加入水(水刚没过排骨即可)大火烧开,中火烧20分钟
  4. 第四步:
    4.然后鸡蛋上划几个口子,便于入味,放入锅中一起烧,不用盖锅盖
  5. 第五步:
    5.待汤汁收干,即可起锅。如果觉得味道不够,可以根据自己口味再适量加盐和鸡精

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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