糖醋白菜排骨

酸甜可口,肉质软嫩不油腻。
xinshipu 699 阅读

材料单

  1. 白菜排骨
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    1、排骨洗净入沸水中焯烫出血水,捞出冲洗去浮沫,骨渣备用
  2. 第二步:
    2、白菜洗净用手撕碎或切成宽条。
  3. 第三步:
    3、姜去皮洗净切片。
  4. 第四步:
    4、炒锅烧热放油,放入排骨、姜、黄酒(约1汤碗)、陈醋(约2汤碗)翻炒均匀,加水至排骨高度上盖烧开,转中火烧20分钟左右,放入白菜、番茄酱(约2汤匙)继续烧10分钟左右,放适量盐、白醋(约1汤匙)、糖(约2汤匙)、淀粉勾芡收汁即可。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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