番茄排骨

每个城市都有不同的街景,不同的美食,不同的文化习俗。
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材料单

  1. 一份排骨350g
  2. 一份番茄两个
  3. 一份姜10g
  4. 一份葱10g
  5. 一份花椒2g
  6. 一份大料一个
  7. 一份桂皮一小片
  8. 一份香叶两片
  9. 一份烧烤料10g
  10. 一份黄酒8ml
  11. 一份生抽5ml
  12. 一份老抽2ml
  13. 一份白糖1.5g
  14. 一份盐2.5g
  15. 一份食用油15ml
  16. 一份湿淀粉少许。
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    1、排骨洗净,焯水去污。
  2. 第二步:
  3. 第三步:
    2、锅中放入姜、葱及花椒、大料、桂皮、香叶调料球、排骨、清水大火煮开,小火炖直排骨熟软。
  4. 第四步:
  5. 第五步:
    3、捞出调料球、姜、葱,加入黄酒、生抽、老抽、白糖、烧烤料翻炒排骨至入味后捞出
  6. 第六步:
  7. 第七步:
    4、锅中放油,放入西红柿碎煸炒。
  8. 第八步:
  9. 第九步:
    5、待西红柿软烂之后加入湿淀粉煮开,放入排骨翻炒至汤汁将干,酱汁裹在排骨上即可。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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