蛋塔

做美食就像做人，必须真材实食料，还要去杂选优。精心烹饪才会成为美味佳肴。

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材料单

3个蛋
250CC牛奶
70克糖

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

步骤

第一步：
蛋、牛奶及糖拌匀。
第二步：
过筛后倒入现成塔皮内，可做12个。
第三步：
用牙籤将小气泡戳破。
第四步：
烤箱中层175度烤约30分钟。

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

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