培根蛋酥派
万用冷冻酥皮做的咸点 有一整颗蛋与培根肉末, 加上酥脆的外皮, 吃了元气满满喔!!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
盘子上放培根肉片, 培根上下铺上厨房纸巾, 微波1分钟, 或至8分熟后, 切成细末备用 - 第二步:
酥皮先解冻, 直到可用手操作且不破裂的柔软度. 将四周向内折起成围边. 整型完成塔状后, 用叉子将接缝处压紧, 并在中间刺洞(以防烤时膨胀太高) - 第三步:
酥皮塔表面刷上少许牛奶液, 并洒上盐巴调味. 烤箱预热430度F/220度C. 酥皮中心部分用可加热的器皿压住, 製造之后要放蛋的空间 - 第四步:
酥派先进烤箱烤10分钟后, 取出. 在中心部分打一颗蛋, 摆上培根末/起司粉, 与盐巴/黑胡椒粉调味. 再送进烤箱续烤12-15分钟, 或烤至酥皮表面金黄, 蛋黄熟透
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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