法式海鲜咸派

法式咸派,几乎是大人小孩都喜欢的点心,咸香的饼皮,搭配自己喜欢的配料,几乎是零失败点心,怎么配都好吃~ 这次帮家人搭配的是海鲜口味,大尾鲜虾与新鲜花枝的鲜甜,与蛋奶酱结合,咸派格外的香气十足,真的超好吃~刚出炉,就立刻嗑掉了一个😂 ,有兴趣的朋友可以试试看啰~ *参考份量:4个小模
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材料单

  1. 170g中筋面粉(先过筛)
  2. 85g无盐奶油
  3. 80g鸡蛋(1颗+涂抹派皮剩余蛋液)
  4. 50g鸡蛋(1颗)
  5. 100g牛奶
  6. 1g盐
  7. 100g鲜奶油
  8. 1g胡椒粒
  9. 100g花枝
  10. 150g虾仁
  11. 50g青椒
  12. 50g蘑菇
  13. 50g洋葱
  14. 20g红萝卜
  15. 30g起司丝(依个人喜好增加)
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    Step1 制作派皮 1.过筛后的中筋面粉、盐混合均匀后,加入奶油丁,用刮板快速切成细粉状,切得越细越好!越快越好! 2.面粉中间挖一个小洞,倒入鸡蛋液,用切、压、切、压的方式,将面粉成团,并包起来,冷藏4小时以上 *所有材料都要用“冰的”,这样派皮做出来比较不会回缩,且口感会比较好吃
    法式海鲜咸派 的加工步骤
  2. 第二步:
    1.派模涂摸奶油,撒上面粉,在倒扣多余面粉,用来防沾 2.冷藏好的派皮,压桿到比模具大约2cm,厚度0.3cm
    法式海鲜咸派 的加工步骤
  3. 第三步:
    放入模具中
    法式海鲜咸派 的加工步骤
  4. 第四步:
    用叉子戳洞,防止烘烤时派皮过度澎涨,并冷藏30分钟后,再烘烤~ *用两层保鲜膜的方式来桿开派皮,比较好操作,派皮也不容易失败。
    法式海鲜咸派 的加工步骤
  5. 第五步:
    将烘焙纸揉皱,摊平放在派皮上,再放上红豆,当作派压石~
    法式海鲜咸派 的加工步骤
  6. 第六步:
    上火180度/下火180度,先烘烤15分钟后,移开红豆,刷上鸡蛋液,再烘烤5-8分钟,即可准备填料~ *派压石可以用红豆、黄豆替代,用过的豆子都可以重复使用,不用丢掉喔 *在盲烤时,上一层鸡蛋液,是为了防湿,所以上厚一点,没有关係
    法式海鲜咸派 的加工步骤
  7. 第七步:
    洋葱、蘑菇、红萝卜、青椒等蔬菜,放入锅中炒出香气,即可起锅。
    法式海鲜咸派 的加工步骤
  8. 第八步:
    花枝、虾仁等海鲜,放入锅中炒至表面微焦,即可起锅。 *配料不需炒熟,只要炒出香气,表面有一些微焦就可以
    法式海鲜咸派 的加工步骤
  9. 第九步:
    牛奶、鲜奶油、鸡蛋、盐、胡椒粒搅拌均匀,蛋奶酱就完成了 *刷派皮剩下的鸡蛋,可以直接加入使用,才不会浪费~
    法式海鲜咸派 的加工步骤
  10. 第十步:
    炒好的配料放入派皮中
    法式海鲜咸派 的加工步骤
  11. 第十一步:
    再倒入蛋奶酱约8分满
    法式海鲜咸派 的加工步骤
  12. 第十二步:
    撒上起司丝
    法式海鲜咸派 的加工步骤
  13. 第十三步:
    火180度/下火180度,烘烤30~40分钟,好吃的咸派就完成啰~
    法式海鲜咸派 的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
这次制作咸派时,因为有点贪心,所以蛋奶酱不小心倒太多溢出派皮,导致脱模时,不太好处理 > <所以提醒大家,在制作咸派的时候,记得蛋奶酱不要填太多~不然如果溢出来,蛋奶酱会黏住模具,真的会很难脱模。咸派,刚烘烤出来时,内馅口感会比较湿润,如果当天没有吃完,隔天可以直接回烤5-10分钟,只是口感会稍微干一点~不过还是很好吃的:)
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