原味减糖蛋塔
一分钟就可以学会的原味蛋挞,赶紧试试吧比外边买的还要好吃😍怕吃不到肯德基蛋塔?!自己动手做蛋塔就好啦~步骤很简单,糖不用太多,在家就能吃到美味可口的蛋塔。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
起酥片拿出退冰,牛奶、蛋、砂糖、香草精,蛋塔盒备用❤️ - 第二步:
1片起酥片卷起,再接这1片按压衔接卷起(以此类推)❤️ - 第三步:
卷成一大卷❤️ - 第四步:
切7刀变8块❤️ - 第五步:
取出一个切好的起酥卷从中间压扁铺平在蛋塔盒里(以此类推),要推高点(烤的过程会缩),放置松弛❤️ - 第六步:
牛奶倒入锅中小火加热,放入砂糖搅拌均匀关火❤️ - 第七步:
蛋打成蛋液,牛奶倒入蛋液中,加入香草精搅拌均匀,过筛2次❤️ - 第八步:
把过筛后的蛋塔液倒入蛋塔盒约7分满(不能太满)❤️ - 第九步:
烤箱事先预热200度,200度烤20分(途中蛋塔澎起不用担心,取出放凉会消)❤️ - 第十步:
取出放凉❤️ - 第十一步:
美味可口的原味蛋塔完成❤️
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
此食谱可做8个原味蛋塔❤️
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