【 煮妇厨房】蜜红豆
电锅就能製作的蜜红豆,趁着面包还在发酵就能做好的超快速方法唷
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
红豆洗净放人电锅,加入300的水,外锅放两杯水,按下开关,跳起来后再放两杯水,以此类推大约三次 - 第二步:
确定红豆已经煮烂后加入砂糖再放入外锅水两杯,煮到红豆的水份变少,冷却后即会这样晶莹剔透喔
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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