培根芦笋饺皮披萨【免烤平底锅版】
把饺子皮当做披萨面皮,铺上清甜的芦笋、咸香的培根等馅料,撒上满满的起司,以平底锅煎恰恰,超简单饺皮披萨免烤完美登场^^ 部落格相关图文
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
所有食材备齐,洋葱切细丁,牛番茄切片,培根切成片状或条状 - 第二步:
芦笋削除较粗纤维,部分切小丁,部分留取整支 - 第三步:
取一平底锅,以中火热锅,倒油,放入洋葱细丁、培根先翻炒均匀,再放入芦笋细丁翻炒均匀(也可先取出盛盘备用) - 第四步:
锅中拨出一些空间,放入芦笋(整支条状),稍稍翻拌均匀后关火,分别盛盘备用 - 第五步:
将平底锅以纸巾擦拭干净,以花朵状铺上水饺皮 - 第六步:
倒入一大匙番茄酱,用刷具或汤匙涂刷均匀 - 第七步:
摆上一层步骤3&4翻炒过的洋葱丁、培根丁与芦笋丁等馅料,再放上番茄片,九层塔叶 - 第八步:
撒上起司丝,中间将以放射状摆入6-8支芦笋,刨些许帕马森起司丝(或洒帕马森起司粉),再放点九层塔叶末,最后洒些许黑胡椒、盐,义式香料略加调味 - 第九步:
开中火香煎约2分钟,在锅边倒入水(30ml约2大匙量匙),盖上锅盖焖3分钟 - 第十步:
掀盖,继续以中火让水收干(约3-5分钟),熄火,美味上桌
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
**这里使用直径约26cm平底锅料理
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