香蕉巧克力吐司卷
午后有点嘴馋 但家里又不剩任何做蛋糕的材料 看看冰箱里还有一根没有很熟的香蕉和一包吐司 加上一瓶德国室友必备的Nutella巧克力酱 把他们综合起来 竟成了一道好看有好吃的甜点！ 作法非常简单 快跟我一起做看看吧！ ★ 想看更多简单又好吃的食谱欢迎大家来Instagram找我玩喔~ /
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
拿一片吐司 把边切掉 用桿面棍把吐司压扁
- 第二步：
吐司上涂满巧克力酱
- 第三步：
把一根香蕉放进去
- 第四步：
卷起吐司，边边压紧。 鸡蛋打散，把吐司卷放进去，每一面都沾上蛋液
- 第五步：
热平底锅，融化奶油，把吐司卷放进去煎到每一面都变成金黄色
- 第六步：
出锅，等不及的可以直接吃 或是 稍微放凉一下 把吐司卷切成一片片的 摆盘起来很好看哦~
- 第七步：
完成~
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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