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家常食材
瓜果
茄子
起司酱烧茄子
茄子竟然还可以这么吃,老是做不好茄子的铁铁赶紧跟我做起来吧,谁能抵挡这道菜的魅力 练不吃茄子的人也能爱上!
icook
2036 阅读
48 点赞
材料单
一颗蛋茄
少许九层塔
一片起司
一匙酱油
ㄧ匙味霖
少许糖
半匙酒
半匙味噌
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
美食图片
步骤
第一步:
切茄子 蛋茄我用横切 下锅煎
第二步:
加入酱汁和一点水
第三步:
煨煮入味 加九层塔 加上起司就关火 (不需再翻动
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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48
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