芹菜炒透抽
炒芹菜,直接下锅炒是大错,难怪不好吃不入味,芹菜炒透抽还是花枝都行,他就是有种莫名的吸引力,意思是古代的铜板都是中间有个洞,串在一起就会财源广进💰 呵呵,很可爱的习俗, 除此可爱一说外,当然就是道美味啦,我的做法简单又不操抽很好吃哟,大家快来怀旧做美味吧。
2155 阅读
59 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
备好爆香三兄弟。 - 第二步:
透抽洗净后剖半边摊平,将他肚子的内膜撕掉,他的头跟鬍卤也能吃,取出眼睛切片即可。 - 第三步:
斜薄切刀花菱格状后,再切成条,就是你打算一口塞的大小,遇热会卷小不要切的太小哟! - 第四步:
切片好加入一大匙米酒,塩,地瓜粉抓腌10分钟左右。 - 第五步:
芹菜清洗过程就能先用姆指压扁清洗,主要是先断一些纤维吃的时候才不会瓜瓜,也可以在切段时用刀稍拍扁。 - 第六步:
炒过程非常快,我来不及拍照, 请大家见谅😅 热油锅后,下入爆香三兄弟, 马上下入透抽拌炒,下透抽前先沥去腌汁再下锅, 马上再加一些米酒呛香,立马再下入芹菜翻炒,调塩味就能出锅了,完成啦,简单又好吃的古早味哟。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
发表评论 取消回复