威灵顿牛排- 现成食材版
艾玛的威灵顿牛排食谱大部分是家中冰箱现有材料就地取材,这道食谱的火腿、芥末酱我都是用替代品,先跟大家highlight一下,毕竟妈妈都是一种清冰箱的心态来做菜!XDD 欢迎like和follow我的FB粉丝专页 俏妈艾玛 x NA星人 / 育儿、美食讯息不漏接
3017 阅读
113 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
所有食材准备在这儿。(1) 可以直接准备黄芥末酱即可。艾玛是因为家里没有黄芥末,所以拿白芥末和蛋黄替代 (2) 原食谱培根应该是用火腿片,艾玛用家里现成的培根来做,风味一样好吃 - 第二步:
因为家里没有黄芥末,所以我将德国的白芥末酱和蛋黄搅拌,就变成现成的黄芥末酱。上次也有用过蛋黄加上美乃滋搅拌,一样可口。先放在一旁 - 第三步:
蘑菇用食物搅碎机搅拌,加入黑胡椒,丢入锅中拌炒。先放在一旁。 - 第四步:
可以选用菲力。我这次是因为冰箱只有两块City Super的澳洲和牛再两天就到期了,就直接拿来使用。先放入奶油在锅中,开中火,用手接近锅子上方,感受到油的热度有点烫手后(不是碰到油喔,是在油的上方),放入牛排煎,每面90秒就翻面。之后放在一旁放凉。 - 第五步:
牛排放凉后,把步骤二的芥末酱均匀抹匀在牛排两面。 - 第六步:
在保鲜膜上,依序放上培根、步骤3的蘑菇、最上方放上步骤5的牛排。 - 第七步:
把步骤6的食材用保鲜膜卷起,包紧,放入冷冻30分钟定型。 - 第八步:
在步骤7从冰箱拿出来的10分钟前,把2片已经稍微退冰的酥皮,用桿面滚稍微把接合处桿平即可,变成一大片 - 第九步:
拿出步骤7的捆好食材,放在起酥片上方 - 第十步:
一样用保鲜膜,把步骤9包起来,捆紧,放入冰箱冷冻约20分钟定型。 - 第十一步:
烤箱预热200度15分钟。把步骤10从冰箱取出,稍微用刀背画上数痕,然后涂上全蛋蛋液,再放到预热好的烤箱里头烤15分钟,即可取出享用喔!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
发表评论 取消回复