《Peggy厨房》酪梨魔鬼蛋Deviled Eggs

圣诞节刚过,大家有没有去吃圣诞大餐呢?! 来不及吃到没关係,在家做些小餐点 开开心心开个小Party吧~ (是我来不及在圣诞节前PO出来了~拍谢) 魔鬼蛋Deviled Eggs,在西方人的Party常会看到,是一道很受欢迎的前菜点心。其实魔鬼蛋是传统西餐中很有名的开胃菜,内容物不尽相同,而这里的"魔鬼"指的是调味料中的辣味!! 我的魔鬼蛋不辣,"魔鬼"是指"让人食指大动,一吃再吃"的魔鬼啦~嘻
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材料单

  1. 1颗[材料]酪梨(挑选稍软较熟的)
  2. 25克[材料]玉米粒
  3. 4~5颗[材料]鸡蛋
  4. 1~2大匙[调味料]美奶滋
  5. 1/2小匙[调味料]义式香料
  6. 1小匙[调味料]海盐
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    1‧备一锅冷水,将鸡蛋轻轻放入,从冷水煮至沸腾,沸腾后计时10分钟,关火闷着计时5分钟(◎煮蛋须从冷水煮起,鸡蛋才不易煮破裂。水沸腾时,可用一隻筷子轻轻旋转全部鸡蛋,煮好的蛋黄就会置于中间喔)
  2. 第二步:
    2‧水煮蛋煮好后,剥掉蛋壳,用小刀子把头尾各切掉一小片,这样蛋白就有底座可以站立着水煮蛋从横向剖成一半,挖出蛋黄备用。蛋白底座分别放入盘中排好位置
  3. 第三步:
    3‧酪梨去皮去籽,挖出的酪梨肉(切碎)、蛋黄、玉米粒与其它全部的调味料混合均匀
  4. 第四步:
    4‧拿一个小汤匙,取适量调好的酪梨酱,依序放入蛋白座中,稍微调整形状,最后洒些义式香料装饰,即完成!
  5. 第五步:
    详细食谱请参考↓《Peggy厨房》酪梨魔鬼蛋>

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
◎罐头玉米需将水份完全沥干。若是新鲜玉米则需用滚水放入一小匙盐巴,川烫约3分钟,再用刀将玉米切下即可
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