【情人节】简易巧克力慕斯食谱
祝有情人终成眷属~世界和平~ 关心一下你身边单身嘅朋友啦!哈哈~~:P -------------------- Happy Amy 煮野食
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
混合鱼胶粉和水,备用。 - 第二步:
用小火,加热淡忌廉 250克、牛奶和鱼胶混合物至微微出烟,离火。 - 第三步:
将已加热的淡忌廉倒入黑巧克力中,静待5-6分钟。 - 第四步:
将淡忌廉和黑巧克力搅匀,平均倒入玻璃杯中,放入4度雪柜雪1小时。 - 第五步:
混合淡忌廉 30克和糖,打至半企身。 - 第六步:
将半汤匙淡忌廉放上朱古力慕斯,撒上适量朱古力粉,再放上心的形糖,即成。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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