蓝莓佐薰衣草(伪)起士蛋糕(纯素)

最近越来越喜欢坚果类做的蛋糕,利用(事先浸泡)腰果跟椰浆,就能快速做出美味、浓郁的(伪)起士蛋糕
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材料单

  1. 1/4杯腰果(无添加口味)
  2. 1/4杯葵花籽
  3. 110g腰果(已泡水并沥干)
  4. 3大匙枫糖浆
  5. 30g椰浆粉
  6. 80g温水
  7. 1小匙香草精
  8. 1/2小匙盐
  9. 1大匙椰子油(液体)
  10. 30克蓝莓
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将蛋糕底的材料全部放在食物调理机内,磨至到微小颗粒即可,再取出舖在4吋模型里
    蓝莓佐薰衣草(伪)起士蛋糕(纯素)的加工步骤
  2. 第二步:
    先将蛋糕液里的椰浆粉跟温水搅拌均匀后,再将其他的材料一起全部放在食物调理机内,搅拌至内容物滑顺,再取出倒入在4吋模型里
    蓝莓佐薰衣草(伪)起士蛋糕(纯素)的加工步骤
  3. 第三步:
    将蛋糕放置冷冻库4小时,即可食用(刚从冷冻库拿出来后可放置室温约五分钟后会比较好切)
    蓝莓佐薰衣草(伪)起士蛋糕(纯素)的加工步骤
  4. 第四步:
    这次的蛋糕装饰用冷冻蓝莓以及也是紫色的(食用的)熏衣草来搭配,除了蓝莓的酸甜,每一口也都吃的到熏衣草的香喔
    蓝莓佐薰衣草(伪)起士蛋糕(纯素)的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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