番茄炒旦（全素）
什么?!番茄炒旦也可以做成全素的? 只有有豆包及姜黄粉一切都不成问题哦~ 而且简单又好吃! 又可以吃到满满的「茄红素」~
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
先将豆包撕成薄片，下锅炒并撒些许的姜黄粉调色。 再放入嫩豆腐及番茄拌炒。 最后放入所有的调味料及适量的水，盖锅盖闷煮至入味即可。
- 第二步：
简单又好吃的番茄炒旦上桌啰~
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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