秋葵萝卜豆腐汤
站在厨房里,左手一罐调味料,右手一罐调味料,成份复杂又不确定该如何使用?料理点子王-“康宝”推出“自然鲜”调味料,有香菇风味,无添加人工味精,严选多种自然素材,一罐搞定。这次用秋葵+萝卜,一匙风味料,豆腐后好吃!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
说明食材部份如上,煎好豆腐切小块,秋葵切丁,萝卜切丁,小番茄切半。 - 第二步:
起锅加入香油爆蒜末,加入高汤放入萝卜丁煮烂后,放入剩下食材煮熟。 - 第三步:
加入调味料和小番茄,胡椒粉和香油,即完成。 - 第四步:
“秋葵萝卜豆腐汤”即完成。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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