黑糖蕨饼/粉粿/凉糕,自製黑糖蜜
黑糖蕨饼QQ软软、冰冰凉凉,沾满豆香四溢的黄豆粉再配上自製黑糖蜜,这个铁三角组合太无敌了,简单的手作茶点,很适合吹着微风的春天午后。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
准备食材 - 第二步:
先做黑糖蜜,找个小锅子加入50g黑糖与25g水 - 第三步:
小火煮至黑糖完全融化,变成想要的稠度 - 第四步:
最后拌入一匙蜂蜜 - 第五步:
自製黑糖蜜完成! - 第六步:
准备一个可放入电锅的方形容器,先在容器中抹上少许油防沾 - 第七步:
另取一小锅,加入地瓜粉、黑糖 - 第八步:
先将粉类拌匀 - 第九步:
慢慢加入水,混合均匀 - 第十步:
小锅放上炉火,用小火慢慢加热 - 第十一步:
一边加热一边用硅胶刮刀搅拌 - 第十二步:
搅拌到粉浆浓稠糊化离火 - 第十三步:
把粉浆倒入方形容器中 - 第十四步:
放入大同电锅,外锅放1杯水,按下开关 - 第十五步:
电锅跳起后取出放凉,放入冰箱冷藏1小时 - 第十六步:
取出冰凉的黑糖粿,洒上黄豆粉 - 第十七步:
用餐刀切成方方的一口大小,最好每次都一刀到底 - 第十八步:
让粉粿全部沾满黄豆粉 - 第十九步:
摆盘后,要吃之前再淋上自製黑糖蜜!QQ软软超好吃的! - 第二十步:
黑糖粉粿本身不会很甜,淋上自製黑糖蜜甜度刚刚好!如果没有做黑糖蜜,可以增加一点糖量。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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