粉粿
黑糖莲藕粉粿~电锅做超简单
莲藕粉是个很养生的食材，它的功效很多，做成简单的食品，可以保留它的效用，今天试着做成夏天天热吃起来冰冰凉凉的粉粿，用莲藕粉取代太白粉，加上黑糖，真的是超软Q弹，冰的凉凉的，加上鲜奶淋上少许蜂蜜，健康养生又消暑喔~
黑糖粉粿~莲藕粉版本
夏天吃剉冰，我一定必加粉粿！但好吃的粉粿难寻，使用莲藕粉来做，养生又健康，重点是非～常好吃！我只能说吃过自己做的，就回不去了！真的很好吃，Q弹Q弹，马上就让家人秒杀吃光了！古早味糖水可参考我上一篇。
低卡牛奶芋泥「西米露」---超简易
天热了，都会想吃凉凉的甜东西，大家都喜欢像是芋圆汤，粉圆QQ，粉粿之类的东西，还有那个让人爱死了的芋头，可是这些让人爱不释口的东西却完全是淀粉，再加上糖水，是必肥无疑～ 这里跟大家分享这道芋泥「西米」露，无论口感和外型都和真的西米露非常接近喔，但是热量至少少了一半！可是还是好好吃。 揪竟我是怎么办到的呢？请大家继续看下去....
