夏日的甜点:粉粿

在我们小时候那个年代,点心不像现今如此琳琅满目与花俏,但却是纯天然的手工製品。这是一道适合在夏日吃的甜品,材料简单做法容易,而且天然无负担,在炎热的夏天里来一碗冰凉清甜的粉粿,不但满足嘴上的慾望,也没有心理上的负担,是非常轻盈的一道消暑甜点。 完整文章请至
icook 2463 阅读

材料单

  1. 十数颗黄槴仔子
  2. 一斤上等蕃薯粉
  3. 6000cc水
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    工具及材料︰上等蕃薯粉一斤、黄槴仔子十数颗、水6000cc、搅拌棍一隻、铁盘一个☆ 以上材料约20人份
    夏日的甜点:粉粿的加工步骤
  2. 第二步:
    将黄槴仔子剪碎、以少量水浸泡,过滤后取其滤出之黄槴仔水。
    夏日的甜点:粉粿的加工步骤
  3. 第三步:
    取一半之冷水加入黄槴子水拌匀,并置于炉上以小火徐徐加热。
    夏日的甜点:粉粿的加工步骤
  4. 第四步:
    同时,另一半冷水加入蕃薯粉并拌匀,此时须注意避免结块。
    夏日的甜点:粉粿的加工步骤
  5. 第五步:
    将拌匀之蕃薯粉水,以边搅拌边倒入之方式加入炉上之黄槴子水。
    夏日的甜点:粉粿的加工步骤
  6. 第六步:
    完全倒入之后,以中小火持续搅拌到完全熟透,此时应呈现透明状、黏稠状。
    夏日的甜点:粉粿的加工步骤
  7. 第七步:
    熄火,趁热倒入铁盘中,并使其铺平。
    夏日的甜点:粉粿的加工步骤
  8. 第八步:
    冷却后置入冰箱冷藏数小时后,切小块加入糖水即可享受夏日凉品。
    夏日的甜点:粉粿的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
注意事项︰
1、通常以半斤粉量做比较好搅拌。
2、如搅拌时感觉太硬,可酌量加少许水。
3、搅拌棍以适手耐热及不易断裂即可。
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