红豆粉粿
夏天来点红豆粉粿,真是消暑,用山槴子粉煮出的黄色滚水冲入地瓜粉中,快速搅拌,让地瓜粉糊化,再倒入模具中蒸到透明,放冷后只要泡在冰开水中,就不会黏呼呼的不好切喔~ 也欢迎到女汉子的脸书专页逛逛喔~ /
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将水和地瓜粉秤好; - 第二步:
将山槴子粉或山槴子6颗,放到滷包袋里后,再放到525g的水里煮滚; 山槴子粉如果是直接入水里煮的话,就是煮滚后还要滤过ㄧ下杂质。 - 第三步:
地瓜粉或木薯粉与剩下的水混匀; - 第四步:
准备ㄧ个模具抹点油或者可以铺烘焙纸; 模具尺吋:19x13x6cm - 第五步:
山槴子粉水煮到大滚即可。如果用山槴子果实者,不要滚太久,才不会产生苦味。 - 第六步:
将木槴子滚水冲入粉浆中(地瓜粉浆会沉淀,所以要冲前,请再搅拌均匀。) - 第七步:
快速搅拌到粉浆糊化,颜色一致即可。冲粉后如果糊化不完全,就用小火加温快速搅拌到糊化即可喔~。 - 第八步:
倒入模具中,抹平并敲出气泡; - 第九步:
滚水入锅蒸35分钟,到中间没有白点。 - 第十步:
蒸好后取出放凉,降温后再放入冰箱冷藏冰镇; - 第十一步:
粉粿冷藏时,就将糖和水煮滚放冷即可;两种糖的比例可以自行调整喔~ - 第十二步:
从冰箱取出后,用刀子延着四边划开;便可轻易脱模,脱模后将粉粿泡入冰开水中; - 第十三步:
泡冰开水可以让粉粿不会黏呼呼的不好切喔!切的时候刀具也要沾水。 - 第十四步:
切好后放入黑糖水再加上蜜红豆即可享用。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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