香吉士水果果冻+果汁
单吃水果太无聊 把它变成蒟蒻果冻来吃 但做的过程中不想浪费食材 所以又蹦出香吉士果汁 (口感能依自己喜好，来改变比例，通常以1:50为基准) 博古蒟蒻果冻粉在这买:
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
准备好材料
- 第二步：
再来把3颗香吉士切开，再把果肉挖出来。(注意如果怕苦的话白色部分尽量去掉，或是想吃甜点加些糖)
- 第三步：
用好后倒入果汁机，就开始搅拌。(注意打出来的汁有多少)
- 第四步：
好了后过筛。(如果想倒入3颗香吉士的话要在这加入开水，加几c.c的水比例也会改变喔，假如加100c.c的水着样，就是300c.c，6g博古蒟蒻果冻粉)
- 第五步：
我打出来的汁有200c.c，所以加4g博古蒟蒻果冻粉，搅拌均匀(想吃甜点可在这加入糖等)
- 第六步：
倒入锅内小火慢煮边搅拌(记得边搅拌不然纯汁会烤焦喔，滚多久的话啵啵，约1-3分吧)
- 第七步：
倒出来后让他别太热，冷一下
- 第八步：
再倒入香吉士的壳内分别装满(怕装不满的要在第4第5步骤加开水或是直接香吉士在弄多颗一点来打汁)
- 第九步：
拿去冰完后再拿出来就成功噜
- 第十步：
接下来，把这剩下的果肉渣，倒入果汁机
- 第十一步：
再加入适量的开水，再加些蜂蜜或糖，开始搅拌
- 第十二步：
好了就倒入刚刚的容器跟杯子
- 第十三步：
再来冰一冰或直接拿来喝都可以，果汁大功告成
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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