香辣炒桂竹笋～全素
品位美食，而不是品位菜单，烧一锅好菜，也绝不是烧钱。
2658 阅读
115 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
桂竹笋洗净-撕成条状-切断备用 辣辣切小块备用
- 第二步：
热锅-油-姜末-辣豆瓣酱-黑豆鼓-辣椒先拌炒香
- 第三步：
拌炒香之后，加入桂竹笋拌炒-盐-昆布粉-水拌炒匀后再盖锅焖2～3分入味后拌匀即可起锅。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复