(全素)椒味苍蝇头

做美食就像做人,必须真材实食料,还要去杂选优。精心烹饪才会成为美味佳肴。
icook 1849 阅读

材料单

  1. 各一颗红椒、黄椒
  2. 一袋糯米椒
  3. 少许姜丝
  4. 一包炸豆皮
  5. 适量黑豆酱
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    豆皮切丁下去煎热
    (全素)椒味苍蝇头的加工步骤
  2. 第二步:
    姜丝爆香
  3. 第三步:
    椒类切丁
  4. 第四步:
    所有东西炒熟后加黑豆酱拌炒

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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