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家常菜色
素食/蔬食
全素
(全素)椒味苍蝇头
做美食就像做人,必须真材实食料,还要去杂选优。精心烹饪才会成为美味佳肴。
icook
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材料单
各一颗红椒、黄椒
一袋糯米椒
少许姜丝
一包炸豆皮
适量黑豆酱
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
美食图片
步骤
第一步:
豆皮切丁下去煎热
第二步:
姜丝爆香
第三步:
椒类切丁
第四步:
所有东西炒熟后加黑豆酱拌炒
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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