黄椒奶酱鸡肉
如何做到鸡肉滑嫩，酱香浓郁做法还简单，今我来给大家揭秘。最精华的除了好吃的皮，还有就是里面的酱，今天～用炼奶做烹任上瘾的男友，决定用炼奶来做奶酱 💕
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
1. 将黄椒用直火烧黑外皮，放入清水中洗净刮除外皮。
- 第二步：
2. 将黄椒放入果汁机中，加入盐巴、胡椒、鹰牌炼奶与一点水，打成酱汁。
- 第三步：
3. 将酱汁放入锅中复热、加入一些捏碎吐司边，使酱汁浓缩。
- 第四步：
4. 起锅前加入一点点奶油。
- 第五步：
与鹰嘴豆泥、鸡胸肉、香菜+洋葱、起司丝、塔巴斯可辣椒酱、塔可皮组装一起吃！
- 第六步：
如图
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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