素火腿拌炒豇豆*萍姊

夏天季节菜色影音食谱👉

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材料单

2片素火腿
20g姜
1把豇豆
1/2个红萝卜
1匙盐
1小匙糖

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

美食图片

步骤

第一步：
锅中放水煮滚放入豇豆和红萝卜烫至软
第二步：
锅中放少许油放入姜丝爆炒
第三步：
再放入食材调味料拌炒一下入味即可

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

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