日式猪排咖喱
简单的咖喱猪排没有过多繁复的做法，在家也可以享受到日式风味的佳肴。 欢迎大家常来婷妈咪Sweet Time走走逛逛
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
[咖哩酱]热锅下奶油，奶油融化后炒香洋葱、洋菇。再将红萝卜、马铃薯拌炒一下。将水、咖哩块、苹果泥加入，盖上锅盖小火炖煮20~30分钟。
- 第二步：
[日式炸猪排]先将里肌肉洒上少许盐、黑胡椒腌製20分钟。
- 第三步：
再依序裹上面粉->蛋液->面包粉。热油锅，油温约180度下去炸，炸至金黄色即可起锅!
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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