广岛烧
品位美食，而不是品位菜单，烧一锅好菜，也绝不是烧钱。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
面糊的面粉 盐巴 水拌匀备用
- 第二步：
高丽菜 红萝卜 洋葱切丝
- 第三步：
拉面烫半熟备用
- 第四步：
爆香洋葱 加入拉面拌炒
- 第五步：
加入酱油 味醂 乌醋 牛排酱拌炒均匀 盛出备用
- 第六步：
倒入约100克的面糊 煎至半熟
- 第七步：
放上高丽菜 红萝卜
- 第八步：
放上猪肉片后 翻面
- 第九步：
猪肉片熟了之后 放到炒面上
- 第十步：
煎颗蛋 把刚刚的广岛烧放到蛋上
- 第十一步：
翻面 涂上沾酱 洒上芝麻
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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