压力锅轻鬆做日式炖肉(角煮)

角煮是一道无论什么时候吃到都会大满足的料理,其实运用压力锅就能大大缩短时间,又能做出入口即化的滷肉喔 = 详细食谱:
icook 2903 阅读

材料单

  1. 500g带皮猪五花
  2. 1000ml水
  3. 30g味醂
  4. 1根葱绿
  5. 50ml米酒
  6. 50ml酱油
  7. 2大匙砂糖
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    首先将猪五花切好几大块。 ※由于炖煮期间会稍微缩小,所以切大块一点比较好喔!
    压力锅轻鬆做日式炖肉(角煮)的加工步骤
  2. 第二步:
    接着将猪肉放入锅中加水煮15分钟。 将烫过的猪肉放到水下冲洗去除灰血水。
    压力锅轻鬆做日式炖肉(角煮)的加工步骤
  3. 第三步:
    然后再压力锅中注入1000ml的水,并加入葱绿、猪肉,煮20分钟除腥味。 ※如果没有压力锅的话,则煮1.5小时。 压力栓下降后,开盖将猪肉、高汤分别取出,葱绿则丢弃。
    压力锅轻鬆做日式炖肉(角煮)的加工步骤
  4. 第四步:
    压力锅中放入刚刚取出的高汤250ml、调味料及猪肉,盖上压力锅盖子煮15分钟就完成。 ※剩余的高汤可以留下来做别的料理。 ※想吃溏心滷蛋的话,可以在这个步骤加入煮好的水煮蛋(记得要剥壳)。 ※如果没有压力锅的话,则需要煮1.5小时。
    压力锅轻鬆做日式炖肉(角煮)的加工步骤
  5. 第五步:
    配上黄芥末酱就是正宗日式吃法了喔!
    压力锅轻鬆做日式炖肉(角煮)的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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