孜然松阪肉
孜然主要用于调味、增添香气,是烧烤食品必用的上等佐料,口感风味极为独特,气味芳香而浓烈。 用孜然来料理牛羊猪肉,可以祛腥解腻,并能令其肉质更加鲜美芳香,增加人的食慾。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
松阪肉洗净,以烤肉酱腌2小时 - 第二步:
以平底锅将松阪肉两面大火各煎10秒定型后,烤箱预热250度,将腌好的松阪肉入烤箱烤20分钟 - 第三步:
取出刷上一层烤肉酱再洒上孜然粉入烤箱再烤5分钟即可出炉 - 第四步:
食用时逆纹切斜刀片,洒上辣椒粉.葱花更加美味喔!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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