日式溏心蛋 ❤ 一次上手超简单

吃拉面必有的溏心蛋,只有半颗常常会吃得不过瘾,爱吃鬼学会在家自己做,要吃多少有多少~超讚的! {珈常日々杂话历} 部落格 ^
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材料单

  1. 4颗土鸡蛋
  2. 1小匙盐
  3. 600cc冷开水
  4. 1大碗冰开水
  5. 200cc酱油
  6. 200cc味醂
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    滷汁请先煮沸后放凉备用, 酱汁咸淡及甜度可依喜好自行调整噢! 还可以加入喜欢的辛香料(葱或姜),茶叶,八角或滷包,绍兴酒等之类的~随意做变化
  2. 第二步:
    冷藏鸡蛋拿出来清洗后泡水退冰至室温 这步骤很重要!
  3. 第三步:
    加少许盐巴至水中,若是烹煮过程当中蛋壳破裂时可帮助蛋液凝结! 从室温冷水用中小火慢慢地煮至滚沸(水量要淹过鸡蛋) 煮的过程当中请用筷子插入水中,缓慢规律画圆,让鸡蛋随着水流轻轻转动 可以让蛋黄位置较固定在中间 滚沸后开始计时:三分钟 蛋黄熟度可依个人喜好加长时间噢!
  4. 第四步:
    三分钟后熄火,将蛋捞出泡至冷开水中(换水2-3次,让蛋回復到常温)
  5. 第五步:
    这泡水过程当中,可以开始将蛋敲出裂缝,水一定要用煮过的冷开水 让水进入裂缝,后续剥壳会较容易皮膜分离,比较好剥
  6. 第六步:
    鸡蛋回復常温后,最后一次泡至冰水里 可以开始在水中剥壳
  7. 第七步:
    剥好壳的鸡蛋放入已放凉的滷汁浸泡 入冰箱冷藏约12小时(一夜),中间有时帮蛋换面浸泡会上色较均匀 即可取出剖半享用

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
*详细图文步骤请见

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