パイ包み焼き
这菜是个大众菜,甜酸可口兼醒胃,用来下饭很不错,而且饭后回味无穷。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
ウインナーに切込みを入れます。 - 第二步:
ゆで卵を半分に切ります。 - 第三步:
ツナ缶の油を舍てておきます。 - 第四步:
解冻した冷冻パイシートを伸ばします。 - 第五步:
具を包む数だけ切り分けて、好きなように包みます。 - 第六步:
フォークで渊を押さえます。 - 第七步:
包んだパイに切れ目を入れます。 - 第八步:
オーブンを200度に予热します。 - 第九步:
パイに溶き卵を涂ります。 - 第十步:
200度で22分~28分焼きます。 - 第十一步:
完成!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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