日式花见团子(はなみだんご)
这篇文章适合这样的你: 1. 在唯美浪漫的春天静静品樱花 2. 童心未泯,打算用可爱的三色团子重温少女心 3. 准备春游野餐的小点心 作品故事和详细图文请至博客: /
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
事前准备:将盐渍樱花泡在水中去除盐份,另外再取一个小碗装少许水兑红色色素。另外将白玉粉、绢豆腐、砂糖搅拌混合均匀, - 第二步:
搅拌过程中加入2茶匙的65~70度热水,再慢慢加入一匙食用油,差不多均匀之后可以改用手揉,揉到不黏手、光滑成团即可。 - 第三步:
将粉团平分成三份。拿其中一份,加入1/4茶匙的抹茶粉,充分搅拌均匀。再拿其中一份,加入色素水和盐渍樱花,充分搅拌均匀。 - 第四步:
各自成团后,每次取约15g粉团出来各自揉捏成小圆球。 - 第五步:
记得一边覆盖上湿棉布,以免糰子表面干燥。吃不完的可以用保鲜盒装好放入冷冻库。 - 第六步:
好了之后就可以开始煮糰子啰: 1. 将水煮滚,水滚后轻轻加入糰子,糰子下锅后将火力调小。 2. 煮的期间,用锅杓轻轻刮过锅底以免黏锅。 3. 糰子浮起来后就可以起锅啰。 - 第七步:
准备一碗饮用水加入冰块,糰子起锅后丢入降温固型。最后准备长籤,按照绿色、白色、粉色顺序依序插上糰子。 - 第八步:
盛装上桌,也可以淋上黑糖享受更多变的风味。 这次的材料可以做出24颗丸子,白色、粉色、绿色各8颗。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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