日式地瓜烧
想做这个很久了!! 刚好有很多地瓜让我试试。 淡淡的甜味加上地瓜自然的甜味，放在餐中的一道菜或是做为饭后甜点都满适合的唷！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
地瓜削皮切丁，用电锅蒸熟
- 第二步：
加入[调味]食材进去后搅拌均匀
- 第三步：
用袋子或保鲜模把地瓜泥包成图中这样。包之前先在袋子上抹上一点油，等会才不会拿不下来(会黏在袋子上)
- 第四步：
1、从袋子上卸下来后自然就会长成这样子(呵~~)。2、撒上义大利香料。3、放上烤盘用烤箱烤15分钟
- 第五步：
叮! 从烤箱拿出来，就可以吃啰!
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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