简易又好吃的炸肉丸
非常简易的炸肉丸～自己做的比较安心～
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将苏打饼压碎(尽量碎)，然后将全部材料搅拌均匀，放进冰箱腌制1小时或隔夜(隔夜炸出来更香)
- 第二步：
把肉丸用挤鱼丸的方式挤出平均大小的肉丸
- 第三步：
热油锅，用中火炸至熟，要捞起前用大火逼油捞起即可
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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