宝宝版粽子
宝宝版的粽子简单好操作女儿让我给她包粽子，味道出乎意外的清香， 粽子糯米不易消化，过多油脂和调味，不适合宝宝食用，端午节也给宝宝们应应景，粽子造型饭团，简单也好吃。
1425 阅读
64 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
海苔剪适当大小
- 第二步：
桌上舖张保鲜膜，舖上适量白饭，包适量肉松，保鲜膜包起捏成饭团
- 第三步：
稍微用手掌虎口整成粽子状
- 第四步：
用海苔片包起，再用棉绳绑成粽子样即可
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复