咸蛋干贝香菇肉粽

客家人第一次吃肉粽的梗,觉得不好吃,打小只吃过碱粽,有同款?祝端午节(肉重节)快乐! 趁放假和母亲一年一次DIY包肉粽没算本馅多味美。年老她,食材和粽叶和蒸米我先处理好。
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材料单

  1. 4台斤圆糯米
  2. 2把(1把50叶子)粽叶
  3. 2小匙盐巴
  4. 2个绳子
  5. 4大匙须汁
  6. 1/2台斤红葱头
  7. 2盒咸蛋黄
  8. 1/2包干珠贝
  9. 适量丁香鱼
  10. 1/2支麻竹笋
  11. 1锅香菇须肉
  12. 3茶匙蒜末
  13. 适量沙拉油
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    做肉粽很搞工,先把粽叶用滚水煮过后,在清水下刷洗干净,吹电风扇沥干。
    咸蛋干贝香菇肉粽 的加工步骤
  2. 第二步:
    内馅处理:咸蛋黄入蒸锅蒸熟取出。蒜炒泡好珠干贝 。另起锅加入油和蒜末,丁香鱼炒出香气即取出备用。炒竹笋,先用油爆香蒜末+川烫后竹笋,+盐+糖+味精,炒至入味即取出。
    咸蛋干贝香菇肉粽 的加工步骤
  3. 第三步:
    用电锅须香菇须肉,捞起须肉饭和香菇。须汁另外放。
    咸蛋干贝香菇肉粽 的加工步骤
  4. 第四步:
    另用蒸笼放入布上面放泡过水的糯米沥干,放入蒸锅,盖锅,用瓦斯蒸熟。取出放入另锅糯米+爆香红葱头+须汁+1点盐巴,趁热拌至均匀,即完成捞起备用。
    咸蛋干贝香菇肉粽 的加工步骤
  5. 第五步:
    把步骤4和各内馅锅,用步骤1,2叶相迭但后面叶子要较长,做成漏斗状先放步骤4+各内馅,由上盖下来,成3角往右包起来,用粽绳打活结。刚开始包不美像包饭团,最后包出心得有像肉粽。我母亲有的包起来跟手掌大如饭团便当。
    咸蛋干贝香菇肉粽 的加工步骤
  6. 第六步:
    所以本1台斤包13粒,4台斤52粒,结果变少了共只包39粒。(叶子剩很多)
    咸蛋干贝香菇肉粽 的加工步骤
  7. 第七步:
    “咸蛋干贝香菇肉粽”即完成。要吃时再蒸热一下即可,不吃放冷冻。(之前未包时叶子已过水,用滚水下去烫过捞起,再蒸15分钟定型就可,放凉包报纸放冷冻)
    咸蛋干贝香菇肉粽 的加工步骤
  8. 第八步:
    隔壁每年帮忙做碱粽,也送来了。真好吃!
    咸蛋干贝香菇肉粽 的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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