(超简单)台式炸透抽

现在教妳简单几个步骤,在家也能炸出超级美味的炸透抽。,现在到我脸书按讚一起做菜,就有机会拿到食谱或是参加美食摄影课喔。 欢迎大家到我的粉丝专页:
icook 2140 阅读

材料单

  1. 500g透抽
  2. 约2~3杯地瓜粉
  3. 适量胡椒盐
  4. 适量九层塔
  5. 1颗蛋黄
  6. 1匙[腌料]酒
  7. 2大匙[腌料]酱油
  8. 少许[腌料]白胡椒粉
  9. 1小匙[腌料]糖
  10. 2瓣[腌料]大蒜
  11. 0.5小匙[腌料]姜泥
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    首先把透抽处理好(请看小撇步),并把身体切成圈状后备用。
    (超简单)台式炸透抽的加工步骤
  2. 第二步:
    将透抽与腌料均匀混合,并腌製45分钟或以上。
    (超简单)台式炸透抽的加工步骤
  3. 第三步:
    在透抽里加入1颗蛋黄和约2~3大匙的地瓜粉,搅拌均匀后,取出并沾裹地瓜粉后备用。
    (超简单)台式炸透抽的加工步骤
  4. 第四步:
    起油锅,用170度左右的油温,油炸约1~2分钟,起锅前丢入九层塔炸香。
    (超简单)台式炸透抽的加工步骤
  5. 第五步:
    起锅后依照个人喜好洒上胡椒盐或柠檬汁即可享用。(是不是非常简单,快点试试看吧。)
    (超简单)台式炸透抽的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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