(超简单)台式炸透抽
现在教妳简单几个步骤,在家也能炸出超级美味的炸透抽。,现在到我脸书按讚一起做菜,就有机会拿到食谱或是参加美食摄影课喔。 欢迎大家到我的粉丝专页:
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
首先把透抽处理好(请看小撇步),并把身体切成圈状后备用。 - 第二步:
将透抽与腌料均匀混合,并腌製45分钟或以上。 - 第三步:
在透抽里加入1颗蛋黄和约2~3大匙的地瓜粉,搅拌均匀后,取出并沾裹地瓜粉后备用。 - 第四步:
起油锅,用170度左右的油温,油炸约1~2分钟,起锅前丢入九层塔炸香。 - 第五步:
起锅后依照个人喜好洒上胡椒盐或柠檬汁即可享用。(是不是非常简单,快点试试看吧。)
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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