沙茶中卷

姜片爆香,再放入中卷快炒后,加入沙茶、辣椒、九层塔拌炒,快速又下饭~ -- 欢迎追踪 Yami ,陪你一起轻松做料理 😉 /
icook 1956 阅读

材料单

  1. (透抽)中卷
  2. 6姜片
  3. 15九层塔
  4. 1辣椒
  5. 1沙茶
  6. 1酱油膏或蚝油
  7. 少许胡椒粉
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    准备好所有的食材,中卷洗净去除内臟与外膜后切圈、姜与辣椒切片
    沙茶中卷的加工步骤
  2. 第二步:
    锅中放入少许油,爆香姜片
    沙茶中卷的加工步骤
  3. 第三步:
    放入中卷快炒至 8 分熟
    沙茶中卷的加工步骤
  4. 第四步:
    加入沙茶酱、酱油膏拌匀
    沙茶中卷的加工步骤
  5. 第五步:
    再加入九层塔、辣椒、胡椒粉拌匀,即可起锅
    沙茶中卷的加工步骤
  6. 第六步:
    沙茶中卷完成!
    沙茶中卷的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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