红曲味噌透抽

有着娘家给的远洋透抽,姐姐送的味噌及自己酿的红曲,于是我将这三样结合居然碰出了很特别的味道,也为家里餐桌多添加了喜气也很适合拿来过年的宴客下酒菜.
icook 1547 阅读

材料单

  1. 1尾透抽
  2. 3颗蒜末
  3. 1碗葱花
  4. 1大匙红曲
  5. 1/2大匙味噌(低钠)
  6. 1大匙水
  7. 1/2茶匙二砂糖
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    备料
    红曲味噌透抽的加工步骤
  2. 第二步:
    汆烫透抽
    红曲味噌透抽的加工步骤
  3. 第三步:
    另起1大匙油爆香蒜末
    红曲味噌透抽的加工步骤
  4. 第四步:
    倒入酱汁(味噌红曲水二砂糖)
    红曲味噌透抽的加工步骤
  5. 第五步:
    放入汆烫过的透抽
    红曲味噌透抽的加工步骤
  6. 第六步:
    起锅前放入葱花
    红曲味噌透抽的加工步骤
  7. 第七步:
    成品上桌
    红曲味噌透抽的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
点赞(110) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部