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酱烤花枝

花枝涂上酱料烤15分钟Q软有弹性 洒上白芝麻增加香气， 美味、鲜味一次满足
icook 974 阅读

材料单

  1. 一隻花枝
  2. 一片柠檬
  3. 少许白芝麻
  4. 2大匙[酱汁]沙茶酱
  5. 1大匙[酱汁]蚝油
  6. 1大匙[酱汁]酱油
  7. 1小匙[酱汁]味淋
  8. 适量[酱汁]糖
  9. 少许[酱汁]冷开水
  • 准备：30分钟
  • 加工：20分钟
  • 额外：1 小时 10 分钟
  • 总时：2 小时
  • 份量：5
  • 产出：1（5 份）
  • 营养信息

美食图片

步骤

  1. 第一步：
    花枝洗净旁边剪几刀 酱汁拌匀，花枝的两面都涂上酱汁 烤箱180度考15 分钟
    酱烤花枝的加工步骤
  2. 第二步：
    出炉后挤上柠檬汁 洒上白芝麻，鲜味上桌
    酱烤花枝的加工步骤

营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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