简单好吃的蒜香豆干
夏天真的来了,吃热的真的很受不了,做凉拌的菜,可以不用那么上火也很好吃,这道蒜香豆干不错喔,还没到中午就被家人试一下再试一下就吃完了,真的好吃吧‧
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
锅里放少许油,将豆干煎至皮像炸的一样起泡为止‧
- 第二步：
将蒜,葱,辣椒都切末。
- 第三步：
将酱油,糖,乌醋,香油放到碗中,搅拌至糖融化即可‧
- 第四步：
把豆干切小块,较容易入味,再将所有材料放入盆中,搅拌均匀,想凉凉的吃可以放入冰箱冷藏也可以它更入味。
- 第五步：
想吃再盛盘即可‧
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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