基础寿司拼盘

只要抓住几个小秘诀,在家也可做出漂亮美味的寿司喔! ♥稻荷+海苔寿司+玉子烧♥完美的组合,一起来做做看吧。 *欢迎光临【凯莉兔的料理party】
icook 2211 阅读

材料单

  1. 适量寿司饭
  2. 适量寿司醋
  3. 4颗[玉子烧]蛋
  4. 6个[稻荷寿司]豆皮
  5. 少许[稻荷寿司]黑芝麻
  6. 1大片[海苔寿司]海苔
  7. 适量[海苔寿司]肉鬆
  8. 1/2条[海苔寿司]小黄瓜
  9. 1小匙[玉子烧]米酒
  10. 1大匙[玉子烧]糖
  11. 1小匙[玉子烧]盐
  12. 1小匙[玉子烧]醋
  13. 少许[海苔寿司]葫芦干
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    《寿司饭製作》米+糯米(10:1)混合,一杯米对一杯水,浸泡30分钟后煮熟,闷约20分钟,倒入寿司醋拌匀,再倒入大锅(木桶)用电扇吹凉,吹凉的过程请适时翻拌,以免上层的米干掉。*其实也可以全用白米,选择品质好一点米粒晶莹剔透的即可。
  2. 第二步:
    《寿司醋製作》白醋600cc/白糖500g/盐80g,以上材料放入锅中,置于炉上小火搅拌至糖溶化即可(不要煮滚以免醋的酸味挥发)。*也可以买现成的使用
  3. 第三步:
    《玉子烧製作》(1) 蛋打散后加入调味料拌匀后过筛(2) 四方锅热锅后倒入油(用厨纸把四个角都抹上油),多余的油倒出(3) 倒入适量蛋液,使蛋均匀覆盖在锅上后一层一层翻动捲成长条状,剩余的蛋液重复倒入、捲起,最后用竹帘定型
  4. 第四步:
    《稻荷寿司製作》(1) 豆皮汁稍为挤掉(2) 手沾醋水后拍打,可避免饭黏手(3) 取适量饭捏成小糰后塞入豆皮里,沾上一点黑芝麻
  5. 第五步:
    《海苔寿司製作》(1) 海苔平放竹帘上,取寿司饭均匀舖于海苔8分满(从靠近自己的地方开始舖,另一端留约1个拇指的宽度黏上一些饭,中间不要舖太多饭)(2) 黏手的材料先舖(肉鬆→葫芦干→蛋→黄瓜,料请从距离自己1/3处开始放,捲好后料才会在正中央)后捲紧,收口朝下(3)切寿司时,刀子先抹上醋水防沾黏

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
点赞(110) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部