花枝紫苏手鞠寿司
手鞠寿司是比握寿司还要小的寿司,又称京寿司,这是为了京都许多艺妓、舞妓而诞生的寿司。 一方面是为了防止吃的时候口红脱落,二来也是为了让艺妓、舞妓吃的更高雅,所以才把平常的握寿司做成更迷你的size 做法非常简单。只要运用保鲜膜包起来,就可以把它捏成圆形,就算不是专业职人也可以简单的制作喔!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
首先先煮米,寿司米要比平常的米再干一点 1.5杯的米大概用1.3杯的水 - 第二步:
再来做寿司醋 将"醋饭"里的细砂糖、盐、白醋彻底搅拌溶解 - 第三步:
饭煮好后趁热将寿司醋加入饭中 - 第四步:
将醋饭彻底拌匀后弄鬆铺平 - 第五步:
之后准备一条干净的纱布or毛巾 弄湿覆盖在醋饭上,如图 等待30分钟使其降温(不需要进冰箱) - 第六步:
这个时候就先来处理食材 青紫苏全部每片一改四,如图 - 第七步:
花枝刺身先刻刀花,如图 这个步骤是为了让配料在咀嚼寿司的瞬间碎裂并与醋饭互相结合 然后每片再对切 - 第八步:
接着就把所有的料准备好 处理好的青紫苏、花枝刺身 日式芥茉酱装好 准备一些水等等捏寿司时要抹一点水在手上,才不会沾黏米饭 - 第九步:
底部铺一层保鲜膜 依序花枝刺身(记得刀花面向下)、青紫苏、再来把醋饭捏成球型放上 把保鲜膜捲起来,如图 就完成了 - 第十步:
上头再用日式芥末酱点缀,完成
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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