宝宝食谱【一口红萝卜面包】(免揉 无油)
免揉面包~就算有孩子在一边"帮忙"还是很容易完成,面包撕开还有一丝一丝的样子一试就爱上!为了孩子吃而做出无油微微糖的面包,无添加色素和香料、里面有的是妈妈满满的爱~是孩子最棒的点心❤ 适合1Y+(含有蜂蜜)
1118 阅读
110 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
粉类过筛后全部倒在盆中,加入鲜奶和蜂蜜用刮刀拌匀(拌至无粉的状态)。 - 第二步:
将面糰分成两份,一份面糰加入红萝卜泥拌匀,2份面糰皆滚圆放入碗中(碗底抹一点橄榄油)用湿布覆盖放入烤箱进行基本发酵,烤箱转至发酵功能下火35度左右发酵60分钟。 - 第三步:
基本发酵完成碗包上保鲜膜冰冰箱冷藏(最少5小时,最多可至18小时)。 - 第四步:
取出回温1小时。 - 第五步:
用手轻压面糰排出空气,将加入红萝卜泥的面糰分成两份和另一份面糰分别用桿面棍擀平。 - 第六步:
把三个桿平的面糰迭在一起再稍微桿一下。 - 第七步:
把面糰卷成圆柱状分切成数等份。 - 第八步:
再进烤箱进行二次发酵,烤箱转至发酵功能下火35度约45分钟(面糰膨胀至2倍大)。 - 第九步:
刷上蛋汁放入已预热的烤箱上下火170度10-15分钟就完成了。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
【小龙副食品食谱】 【洪小龙粉丝专页】
发表评论 取消回复