迷你优格牛奶司康-手绘食谱
以优格为基底的迷你版司康,烤完外酥内软带着优格的香味,一次一小颗,吃起来没有罪恶感又有大大的满足。简易亲民的食材,不需搅拌机,面团不用松弛,最适合新手的烘焙入门糕点。 我的新书 【Rea手绘食谱:是便当也是餐桌料理/88道零失败减糖食谱】各大网络/实体书店都可以买到啰!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
奶油切1公分小丁后先冷冻。 将低筋面粉、全麦面粉及泡打粉过筛放进料理盆,加入冷冻库拿出的奶油丁,用手搓成沙状。(以面粉盖住奶油丁,手不要直接碰到奶油。) - 第二步:
将优格、鲜奶、糖、盐及蛋混合打散,倒入盆中。 加入自己喜欢的干果(亦可不加),用软刮刀以折迭的方式让粉及液体成糰。(不要揉,以免出筋) - 第三步:
将工作枱、擀面棍上洒手粉,将面糰自中取出置于枱上(刚混合优格/牛奶/蛋液后的面糰会比较湿黏,多洒些手粉即可防沾),以擀面棍将面糰擀平。 面皮折3折再擀平,重覆至少3次。 - 第四步:
擀成2公分厚的面皮,以直径3公分的圆小模具切割成型,放入烤盘。 剩下的面皮稍微折迭擀平再次切割。 - 第五步:
烤箱预热200度C。 将蛋黄、白糖/盐各一小撮(即1/8小匙,份量外)及10ml的开水混合成蛋黄液。 在司康面团表面涂上蛋黄液,送入已预热之烤箱,以200度C烤10-15分钟表面金黄即可。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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